Tantra-Workshop: Begegnung, Bewegung, Berührung
Ort: Marktplatz 18a, 83607 Holzkirchen, Bayern Datum: Freitag, 24. November 2023 – ab 19:00 Uhr (Ankommen ab 18:45)
Beschreibung: Gemeinsam gehen wir raus aus dem Kopf, hinein in den Körper. Wir öffnen unser Herz, atmen, kuscheln, massieren, singen, tanzen, lachen und weinen. Der Workshop verbindet Elemente aus Tantra, Körperarbeit, Contact Improvisation, Wheel of Consent und mehr. Ziel ist Sinnlichkeit, Achtsamkeit und respektvoller Austausch – nicht Sexualität, sondern bewusste Begegnung.
Ablauf & Inhalte:
- Short intro und Einstimmung
- Körperwahrnehmung, Atemübungen
- partnerbezogene Übungen im sicheren Rahmen
- Gruppendynamik, Vertrauen, Grenzen erkennen
Mitbringsel:
- bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst und frei bewegen kannst
- Sitzunterlage (Yogamatte, Fell), Kuscheldecke, Augenbinde
- Wasserflasche, Snacks
- ein wenig Mut, Neugierde, Offenheit, Verspieltheit
Hinweise:
- Keine Vorkenntnisse erforderlich. Es wird keine Nacktheit geben. Alle Übungen orientieren sich an deinen persönlichen Grenzen.
- Anmeldung erfolgt über den Veranstalter. Spendenbasis – der Beitrag ist freiwillig.
Ich freue mich auf dich in Verbundenheit, deine Michi